Ab und an fühlen wir uns alle einmal hundemüde. Regelmäßige Müdigkeitsattacken zur Unzeit können für einige von uns allerdings zu einer ständigen Belastung werden. Wenn du auch mit diesem Problem zu kämpfen hast, werden dich unsere Tipps gegen Dauermüdigkeit sicherlich interessieren. In diesem Be... Beitrag anzeigen

Schlecht schlafen - mit diesem Problem quälen sich viele Menschen immer öfter. Ein Report der DAK kam im Jahr 2017 zu dem Ergebnis, dass 80 Prozent aller Arbeitnehmer in Deutschland Probleme mit dem Schlaf haben. Wenn du selbst regelmäßige schlaflose Nächte kennst, wirst du dich auch mit Tagesmü... Beitrag anzeigen

Immer mehr Menschen machen Erfahrungen mit der Einnahme von Melatonin, wenn sie Probleme mit dem Schlaf zum Beispiel bei Jetlag haben. Vielleicht kennst du selbst schon aus eigener Anwendung Melatonintabletten. Wir geben dir in diesem Beitrag einige allgemeine Informationen zur Thematik. Außerdem... Beitrag anzeigen