Vielleicht geht es dir wie den meisten Menschen: Du versuchst, regelmäßig etwas für deine körperliche Leistungsfähigkeit zu tun. Treibst etwas Sport und folgst einigen Empfehlungen für eine gesunde Ernährung. Deine mentale Fitness hast du wahrscheinlich weitaus seltener im Blick. Dabei sind dein... Beitrag anzeigen